◆3月 調布・国領ヨガサークルのスケジュール ◆
国領ふれあいの家で開催しているヨガサークルです。イトーヨーカドーの近くで、自転車やお車でも便利な立地です。
ヨガ初体験の方、運動苦手な方、体が硬い方も大歓迎です。1回だけの都度参加も歓迎ですので、忙しいママさんもお待ちしてます。
※初回体験料は1000円です。
25日の骨盤調整は無料です(その後のヨガは有料です)。
以降は回数券または都度1回ずつの参加が可能です。(今年度より回数券の購入の際に年会費を頂くことにしました)
※長年の痛みやケガ等でヨガを諦めている方もご相談ください。(ヨガよりも簡単な骨盤調整もご参加できます)
:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*::.:*:.:*:.:*:.:*
※予約制です。キャンセル料はありませんので早めにご予約下さい。※急な変更や中止もありますので、お出かけ直前にブログを更新してご確認下さい。
25日の骨盤調整は無料です(その後のヨガは有料です)。
3/7(木) 国領ふれあいの家 和室
10:00~11:30 ヨガ
3/14(木) 国領ふれあいの家 和室
10:00~11:30 骨盤調整
10:00~11:30 ヨガ
3/21(木) 国領ふれあいの家 和室
10:00~11:30 ヨガ
※両方とも開催します。当日参加歓迎!
3/25(月) 国領ふれあいの家 和室
【前半】9時15分~10時15分 骨盤調整 ヨガに参加する場合は無料です!
【後半】10時30分~11時50分 ヨガ
◆菊野台地域福祉センターでシニア向けセルフ整体ヨガもやってます。※第2&4土曜日の午後、参加費500円です。 (3月は9日、23日の開催です)⇒問:福祉センター内『菊野台コーナー』042-481-6500までお願いします。
:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*::.:*:.:*:.:*:.:*
※参加をご希望の方は⇒コチラをご覧ください。 メールにて予約をお願いします。
※よくあるご質問はQ&Aにまとめたのでご覧ください。 その他の疑問はお気軽に問い合わせください。
※骨盤調整はヨガが苦手な方でもできる簡単な体操です。
※換気のためお部屋の温度が一定しません。暑い日も羽織物も忘れず、温度調整できる服装でお越しください。
検索用:調布市 狛江市 国領 柴崎 布田 公共施設 公民館 ヨガ教室 安い リーズナブル ママヨガ 子連れヨガ シニア マタニティ 体操 リラックス ダイエット 格安 セルフ整体 免疫力 瞑想 おすすめ キッズヨガ 幼稚園 園児 リハビリ 障害
※両方とも開催します。当日参加歓迎!
3/25(月) 国領ふれあいの家 和室
【前半】9時15分~10時15分 骨盤調整 ヨガに参加する場合は無料です!
【後半】10時30分~11時50分 ヨガ